描述
立即注册，开始您的减肥旅程！
21天，她敢于您参加这个为期3周的课程，这不仅可以帮助您减轻体重和减轻体内脂肪，还可以改善与食物的关系，使您感到更健康。注册后，您将立即获得在挑战中取得成功所需的所有材料。
挑战指南，日常计划，进餐想法和Facebook社区，这些人共享相同的旅程。您还将获得一项间歇性禁食计划（PDF），其中包括每天2顿饭和1顿零食。它将帮助您减轻更多的体重，并确保营养均衡。这就是使这个挑战如此强大的原因！
您将被介绍给不同的禁食方法，概述可以吃的食物（而不是），了解副作用以及如何避免它们，如何与锻炼相结合，等等。在间歇性禁食挑战中，您将遵循最可持续的间歇性禁食方法 - 16/8禁食方法。这意味着 - 在8小时的窗口中食用所有食物并禁食16小时。
加入1000多人，并在21天间歇性禁食挑战中成功减轻体重！
21天间歇性禁食挑战- 21天挑战行动计划
- 电子书21天间歇性禁食挑战指南（PDF）
- 日常操作，灵感和电子邮件检查
- 及时访问所有设备
- 来自世界各地志趣相投的人的独家社区
- 21天间歇性减肥计划（PDF）
- 2顿饭 + 1个小吃，含。详细的食谱和宏
- 每周购物清单，以终极便利
- 定期饮食，酮，素食，古，素食和素食主义者酮类计划选择
21天英雄
＃1规则 21DayHero.com是为您提供有关间歇性禁食，体重减轻和健康营养的真实，基于证据的信息。您在21DayHero.com上找到的所有内容都是由我们的卫生专业人员和该主题专家团队准备的。重要细节
- 用户可以访问本课程的时间长度：寿命
- 访问选项：桌面和手机
- 赎回截止日期：在购买后的30天内赎回您的代码
- 所需的经验水平：所有级别
- 关于数字购买的工作方式有疑问吗？学到更多这里
要求
- 任何具有基本规格的设备
术语
- 未赎回的许可证可以在购买后30天内退还商店信贷。一旦您的许可证赎回，所有销售都是最终的。
